Úvod » Pokyny pro sezónu » Tréninkové jednotky

Tréninky

publikováno 07.09.2015 (aktualizováno 11.09.2015)

V této sezóně se budeme řídit následujícími pravidly 

  • Termín tréninků viz. rozpis ledu nebo úvodní stránka

  • Evidence docházky od srpna 2015

  • Rodiče (doprovod) opouští a vyzvedávají hráče a hráčky ve vestibulu.

  • Sraz hráčů týmu nejpozději 30 minut před zahájením tr. na ledě,  hráči čekají ve vestibulu před ledovou tr. plochou. 
  • Kabinu (šatnu) otevírají nejdříve v době času srazu trenéři nebo vedoucí, zpravidla 30 min. před ledem, 10 min. před jiným tréninkem.

  • Při tréninku brankářů otevírá kabinu trenér brankářů, kterému byl vydán klíč.

  • V této sezóně budeme požadovat o součinnost a pomoc od rodičů hráčů, kteří budou mít službu v době nepřítomnosti trenérů nebo vedoucího. V čem spočívá výkon služby: dohled nad chodem a pořádkem v šatně před a po tréninku, případná pomoc hráčům s výstrojí atd.

  • Rodič hráči zavazuje brusle cca.15 min. před zahájením tréninku na lavičce před kabinou

  • Rodiče žádáme o důsledné dodržování nevstupování do kabiny. Jakékoliv výjimky (výměna tkaniček, izolování hokejky, předání pití apod.) jsou nepřípustné, pokud bude něco takovéto zapotřebí, pověřte vždy hráče, ať Vám brusle, hokejky, izolepy atd. sami přinesou.

  • Hráči v kabině nepoužívají mobilní telefon a mají vypnuté zvonění.

  • Hráči  si v kabině na svém místě udržují pořádek.

  • Trenér je vždy první na ledě a poslední jede z ledu

  • Udržonání 100% pořádku v šatně a sprchách

  • Strojovna v KV Areně je zakázané území

  • Respektujte pokyny ochranky a ledařů

  • Drobné nedostatky v kabině nahlašte vedoucímu mužstva 

Co sebou

Na trénink na led - plná hráčská výstroj, hokejka, láhev s pitím (nápoje neperlivé bez přidaných barviv)

Na trénink do rozcvičovny a na rozcvičení  - ribano přesto  kraťasy, tričko nebo mikina, čepice lehká přes uši, sport. sálová obuv. Pomůcky:  švihadlo.

Na trénink do tělocvičny ZŠ Krušnohorská (RV) - cvičební úbor, sport. sálová obuv, láhev s pitím (nápoje neperlivé bez přidaných barviv) Pomůcky: švihadlo, fotbalový míč vel.4.

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek

Kalendář akcí

« 11 / 2024 »
Po Út St Čt So Ne
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Nejbližší akce



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Astratex.cz - Svůdné spodní prádlo nejen pro vášnivé večery